進入冬季，低溫、乾燥的環境讓肌膚容易出現粗糙、暗沉、保濕吸收不佳等問題，不少人會想到通過去角質改善膚況。但冬季護膚中，去角質真的越勤越好嗎？答案恰恰相反——冬季肌膚角質層代謝減緩，防護屏障更脆弱，頻繁去角質反而會破壞屏障，引發敏感、脫屑等問題。
冬季去角質的核心在於「適度」而非「頻繁」。健康的中性肌膚每2-3周一次即可，乾性肌膚和敏感肌膚建議延長至4周一次，且需選擇溫和的去角質產品，避免物理磨砂顆粒對肌膚造成劃傷。選對產品是關鍵，既能溫和代謝老廢角質，又能保護肌膚屏障的產品才是冬季首選。
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